EL ASANA Y LO QUE TU MENTE MANIFIESTA…
Muchas veces en una práctica de yoga nos preguntamos si hacemos sólo posturas que nos hagan identificarnos más con nuestro cuerpo, es decir, creer que somos lo que el cuerpo…
LA RESPIRACIÓN UNA PUERTA A LA SALUD…
Sin la respiración qué seríamos???? Seríamos sin la respiración??? Todos comenzamos nuestra experiencia humana con ella, recibimos la vida y llegamos a este mundo con una gran inhalación…. Y todos…
¿¿¿QUÉ ENTENDER POR YOGA???
La sola palabra Yoga es difícil de explicar por su amplia significación que ha tenido a lo largo de siglos y por las diversas visiones y cosmovisiones desde donde ha…